固原六盘山医院预防急性睾丸炎的注意事项是什么呢？男士们平时在生活中就应该及时培养良好的生活习惯，尤其是不能够长时间地保持同一个姿势，正常的性生活是每个成年人的生理需求，但是不要过度的进行手淫，否则患有睾丸炎的几率都会明显增加，对于急性睾丸炎症状的出现，会对于患者日常生活造成非常大的影响，甚至会诱发不育症。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1﹑养成良好的生活习惯

不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

2﹑加强体育锻炼

合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力，增强体质;如今人们无论生活还是工作，坐着的时间较长，可造成男性睾丸部位血液循环不畅，长期如此可引起病变。

3﹑注意个人卫生

男性急性睾丸炎是一种感染疾病，多由外界细菌感染所致，所以男性应勤换洗内裤注重个人卫生，这样才能避免细菌感染泌尿系统。

4﹑睾丸保养

睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段，在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸，拇指轻捏，顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持能够促进睾丸的血液循环。