固原六盘山医院预防膀胱炎在日常生活中要注意哪些？膀胱炎是一种常见的泌尿系感染疾病，一旦患上治疗起来是很麻烦的，因此，做好膀胱炎的预防工作是远离膀胱炎的关键。预防膀胱炎在日常生活中要注意哪些？来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、保持阴部的清洁卫生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激，平时要勤换内裤，勤洗澡，保持阴部清洁卫生。

2、平时要注意休息，避免过度劳累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免细菌的入侵。不宜吃过多辛辣刺激性的食物。

3、避免憋尿，平时活动期间应保持每2~3个小时有一次排尿的习惯。规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排干净。

4、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

5、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。