固原六盘山医院前列腺炎该如何预防？对于男性患者来说前列腺炎是一种最常见的疾病，但同时前列腺是男性最重要的生殖器官，它对我们伟大的传宗接代任务有着十分重要的作用，所以我们必须重视它，重视这个器官，我们就要预防它发生任何疾病，而前列腺炎却又是经常发生在这个器官的疾病。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、平常不要憋尿

过度的憋尿会让膀胱过度的充盈，从而压迫前列腺。等到天气变冷以后，很多人在夜里有小便都不愿意起来，强行憋着，结果导致排尿困难和尿潴留。

2、每天要多饮水

每天多喝水的目的是对尿道进行冲洗，促进前列腺的分泌物排出，这样是可以预防前列腺感染的。饮水过少会使得尿液过于浓缩，排尿的次数就会减少，这对前列腺都是没有好吃的，细菌在前列腺堆积，就会引起炎症。

3、戒烟酒和辛辣食物

我们都知道烟酒和辛辣的食物对前列腺和尿道都是有刺激作用的，还会引起前列腺和膀胱颈充血，最后就会出现水肿现象。

4、尽量不要久坐

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。